crazybutlazy (crazybutlazy) wrote,
crazybutlazy
crazybutlazy

Category:

Про сыроедение

Лет 10-12 назад тогдашний бойфренд целенаправленно пытался переделать меня под свои стандарты, потому что "все в тебе хорошо на 90%, но вот на 10% чего-то не хватает" (с). А я, влюбленная дурочка с низкой самооценкой, изо всех сил старалась соответствовать этим стандартам как физически, та и духовно.
Поэтому когда он сказал "давай будем сыроедить", я особо не сопротивлялась, - мне же еще целых 10% до идеальности работать и работать :о)

После первого дня на орехах, фруктах, сухофруктах (которые я, кстати, и так ем каждый день) и салате из сырой картошки я взвыла. Нет, меня не тянуло на шаурму и докторскую колбасу. Но от горячей гречки на ужин не отказалась бы. И когда робко заявила это своему милому другу, тот разразился тирадой, что три месяца сплошного сыроедения в прошлом были лучшим временем его жизни и что он вообще-то ради моего же здоровья старается (я ж не совсем идеальная, помните?), а в интернете полно классных сыроедческих рецептов, - учись.

Следующий день, как помню, прошел в страстном желании съесть вареное яйцо, сыр или творог, но нет. Он ушел по своим делам, а мне было грустно, - жевала сельдерей, читала книгу и пыталась понять, что можно еще приготовить, окромя салатов. Вечером приходит милый друг, спрашивает, не ела ли я сегодня что-то "запрещенное", а потом в замешательстве чистосердечно признается, что сожрал... беляш.

После этого вопрос придерживаться ли нам сыроедения в рационе на 100% отпал сам собой, к тому же, мы и так каждый день килограммами ели овощи и фрукты. А позже, изучая тему сыроедения уже без связки с этими отношениями, нашла массу интересных материалов по теме. Например, даже доктора Аюрведы, уважаемой и мной, и ним, не рекомендуют такую диету на постоянной основе, а более-менее регулярно - только людям с высоким уровнем так называемого "пищеварительного огня", - у нас, наверное, это словосочетание можно интерпретировать как "быстрый метаболизм", но оно не будет точным.

К чему я вообще: если у вас в рационе 20-40% необработанных термически продуктов - это уже отлично, главное, потреблять их правильно. Если неделя сыроедения для вас лично выливается в сильный дискомфорт (слабость, тошнота, сухость кожи, боли в желудке) - это далеко не всегда "токсины выходят", как говорят адепты. Или консультируйтесь со знающими врачами, или не рискуйте здоровьем. Все люди разные, - подруге/бойфренду/соседке, может, и прекрасно подошло, но это не значит, что подойдет вам.
Ну и самое главное: не делайте ничего из-под палки :)

У меня все, ушла есть вот это:

Tags: вкусно жить не запретишь, когда-то
Subscribe

Posts from This Journal “когда-то” Tag

  • Лучший мастер по волосам

    Сложно его забыть, хотя уже 20 лет прошло. Его звали Андрей, - надеюсь, он жив и здоров по сей день. Однажды мне дали его, когда я пришла стричься в…

  • Доброе советское детство. Ой нет, рабство

    Съездила в родные пенаты, насобирала ведро смородины (у нас шикарный сорт, что плодоносит с конца июня до заморозков), а заодно и вспомнила, как в…

  • Все слышали, наверное, про землетрясение в Мельбурне?

    Вспомнилась история из личного опыта. Сидела я как-то в Дели в отеле, кажется, это был февраль 2011. И вдруг чувствую, что комната начинает дрожать,…

  • Удивительно,

    но почему-то огромное количество совкодрочеров тусуется именно в экспатских группах. То-есть, люди уехали из России-Латвии-Украины-Казахстана и т.д.…

  • В предыдущем посте писала про коучей

    вспомнилась еще одна история на смежную тему. Какой-то лысый и псевдохаризматичный бизнес-тренер создал курс "бизнес-конструктор", на него…

  • We did it!! 20 years and 2 days after

    В честь первого визита в Лондон 20 лет назад воспроизвела снимок 2001-го с Лондонского моста, тот самый, из прошлого поста. Погоду повторить…

promo crazybutlazy may 5, 2019 15:16 8
Buy for 20 tokens
Моя старая знакомая Аня Просветова у себя в ФБ опубликовала интересное эссе, где представила разные страны мира в роли мужчин. И нафантазировала на тему каково бы это было - сходить с ними на свидание. Я целые страны сразу не брала и написала характеристику по разным городам мира, которые посещала…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 15 comments

Posts from This Journal “когда-то” Tag

  • Лучший мастер по волосам

    Сложно его забыть, хотя уже 20 лет прошло. Его звали Андрей, - надеюсь, он жив и здоров по сей день. Однажды мне дали его, когда я пришла стричься в…

  • Доброе советское детство. Ой нет, рабство

    Съездила в родные пенаты, насобирала ведро смородины (у нас шикарный сорт, что плодоносит с конца июня до заморозков), а заодно и вспомнила, как в…

  • Все слышали, наверное, про землетрясение в Мельбурне?

    Вспомнилась история из личного опыта. Сидела я как-то в Дели в отеле, кажется, это был февраль 2011. И вдруг чувствую, что комната начинает дрожать,…

  • Удивительно,

    но почему-то огромное количество совкодрочеров тусуется именно в экспатских группах. То-есть, люди уехали из России-Латвии-Украины-Казахстана и т.д.…

  • В предыдущем посте писала про коучей

    вспомнилась еще одна история на смежную тему. Какой-то лысый и псевдохаризматичный бизнес-тренер создал курс "бизнес-конструктор", на него…

  • We did it!! 20 years and 2 days after

    В честь первого визита в Лондон 20 лет назад воспроизвела снимок 2001-го с Лондонского моста, тот самый, из прошлого поста. Погоду повторить…